納豆、塩麹、味噌用の麦麹。麦麹自体を作るのは初めてでしたが、温度管理がダメだったのか失敗。。。初めて穀物蒸しました。納豆と塩麹はお茶の子さいさいです。
昔てへてさんが送ってきてくれていた麹。これを使いました。麦を数時間水に漬けて、数時間水切りをして、そいで蒸す。2日間しょっちゅう麹の温度管理、、、かなりの労力です。暫く作らないかな
こないだの調子悪い期間で気付いたこと。
顔が赤黒い。目から眉間にかけて赤黒い。これが死相なのかもとか思った。
第一期間→喉の痛みが主。熱なし。
第二期間→微熱のような感じがするが、熱も36、7度を超えない。鼻水は出ないけど、喉の奥に流れて行くのがわかる。postnasal discharge 。倦怠感もなし。
うちの旦那は鈍感だから、私の顔にゴミ付いてても気付かないくらいだけど、うちのハハだったら絶対「あんた顔色悪いよ」と言われてたと思う。
3月末にコドモに咳を吹きかけられ鼻詰まり→1週間休む→喉が痛くなってきたのでコロナ検査受ける→検査結果出るのに8日かかる→陰性だがまだ喉痛いので(熱なし)、更に休む→完治2週間後に熱っぽくなる(今度は喉の痛みもない、熱も36.7以上上がらない)→2週間後の今日完治。というわけで、調子悪い生活を2ヶ月。
どっちかというと精神的に不安な毎日でした。ネットの情報に踊らされ、軽症状だったので明日は酷くなるのかな。。。とマイナス思考。。。本当にこれは何だったのだろう??職場で私が出ないと収益ゼロ(笑)というストレスと、いろいろいっぱいいっぱいの日々で。
そんな中、携帯の充電し過ぎでバッテリーが膨れ上がり。。。ケータイお陀仏にち~ん。ブログのログイン情報を忘れ、またショック。。。でやっと復活。
自分の主治医曰く、ハワイでここ数日1、2人しか感染者出てないので、自分が感染してる可能性って100万分の1くらい(笑)心配し過ぎだって。。。ハハ
ここ2年、免疫力アップに努めてますが、なかなか上がらにゃい!運動量が足らないのかなぁ。今空手もお休みなので、そらとチャリ練習しつつ、アンクルウェイト着けて走ってまっす。